Tag Archives: Kesehatan

Manfaat Biji Alpukat Biji alpukat sering kali dibuang begitu saja. Biji alpukat mengandung lebih dari 70% antioksidan, menjadikannya sumber makanan yang sangat baik dengan berbagai manfaat kesehatan. Meski terkesan tidak biasa, Anda bisa mengonsumsi dan mencampurkannya untuk membuat jus atau smoothies. Biji alpukat juga bisa ditumbuk secara terpisah menjadi bubuk …

Jantung merupakan organ vital tubuh yang perlu dijaga. Beberapa gaya hidup dapat berkontribusi untuk jantung yang lebih sehat, seperti berolahraga secara teratur, makan buah dan sayuran, dan berhenti merokok. Namun, ada beberapa kebiasaan yang buruk bagi jantung. Berikut kebiasaan yang merusak jantung, menurut ahli jantung Houston John Higgins, seperti dilansir …

Apakah kamu rajin mengkonsumsi zat besi? seberapa penting kandungan zat besi bagi tubuh sehingga banyak orang dengan kondisi yang lemas dianjurkan untuk mengkonsumsi nutrisi ini. Lalu zat besi ini bisa kita temukan dari mana saja? mari kita kupas tuntas khasiat kandungan alam yang luar biasa ini. Zat besi merupakan suatu …

Air nabeez adalah air infus / air rendaman dari kurma atau kismis. Kurma atau kismis ditempatkan dalam wadah tertutup dengan air matang dan direndam semalaman untuk diminum keesokan harinya. Air nabeez adalah minuman favorit Nabi. Beliau biasanya merendam kurma atau kismis dalam wadah tertutup selama 12 jam. Kemudian airnya diminum …

Banyak orang melewatkan waktu sarapan dan langsung makan siang. Ini biasanya menyebabkan perut mereka menjadi sangat lapar di kemudian hari. Saat perut kosong, Anda merasa seperti bisa makan semuanya dalam jumlah banyak. Hal ini menyebabkan pola makan kita menjadi sangat tidak terkontrol saat Anda sangat lapar. Makan terlalu sedikit atau …

Di bulan Ramadhan, umat Islam menunaikan ibadah puasa selama satu bulan penuh. Orang yang mempunyai riwayat penyakit asam lambung mungkin khawatir tentang kesehatan mereka saat berpuasa. Faktanya, para ahli mengatakan puasa selama bulan Ramadhan tidak hanya memberikan manfaat kesehatan secara umum, tetapi juga dapat mengatasi masalah asam lambung. Hal tersebut …

Manfaat Kurma Tiga buah kurma dirasa cukup untuk berbuka puasa, ditambah segelas air. Buah ini sangat lekat dengan suasana Ramadhan dan Idul Fitri. Namun, tak ada salahnya mengonsumsi kurma di luar dua momen spesial tersebut, apalagi mengonsumsi kurma bisa mendatangkan manfaat bagi kesehatan. Apakah muda (ruthob) atau matang (tamr), semuanya …

6 Cara Cepat Turunkan Berat Badan Tidak hanya buruk bagi kesehatan Kamu secara keseluruhan, kelebihan berat badan juga dapat menyebabkan Kamu kehilangan kepercayaan diri. Cobalah mempraktikkan diet cepat agar hal ini tidak terjadi. Apalagi saat ingin menghadiri acara penting. Dengan cara ini berat badan Kamu akan lebih terkontrol. Cara yang …

Jika Anda mencoba melakukan diet keras tetapi tidak menurunkan berat badan. Mungkin ada beberapa hal yang menghambat penurunan berat badan ini. Mencapai berat badan ideal bukan hanya kebutuhan untuk menjaga penampilan. Tapi itu juga bagus untuk menjaga kesehatan tubuh. Ada banyak jenis pola makan atau kebiasaan makan yang dapat membantu …

Mie Instan Tanpa perlu lagi menjelaskan kelebihan produk makanan ini, maka kita pun perlu diingatkan kembali pada pertanyaan “apa yang terjadi didalam perut setelah mengkonsumsi mie instan?”. Mie instan memiliki nilai pasar miliaran dolar di berbagai negara setiap tahunnya hal ini ditanggapi oleh banyak ilmuwan untuk memutuskan dilakukan berbagai penelitian …