Luar Biasa, Inilah Khasiat Air Nabeez dan Cara Membuatnya

Air nabeez adalah air infus / air rendaman dari kurma atau kismis. Kurma atau kismis ditempatkan dalam wadah tertutup dengan air matang dan direndam semalaman untuk diminum keesokan harinya.

Air nabeez adalah minuman favorit Nabi. Beliau biasanya merendam kurma atau kismis dalam wadah tertutup selama 12 jam. Kemudian airnya diminum dan kurma lunak segera ditelan tanpa dikunyah terlebih dahulu.

Pada dasarnya air nabeez sama dengan infused water modern. Bedanya, bahan yang diekstrak bukanlah buah segar seperti strawberry atau lemon, melainkan kurma.

Mari kita simak cara membuat air nabeez yang benar.

1. Alat dan Bahan yang Perlu Disiapkan

Sebelum membuat air nabeez, beberapa bahan yang harus disiapkan terlebih dahulu:

Ambil beberapa kurma atau kismis, sebaiknya yang jumlahnya ganjil
Siapkan wadah atau toples tertutup
Siapkan juga air matang

2. Cara Membuat Air Nabeez dari Kurma

Cara membuat air nabeez sangat sederhana. Berikut langkah-langkah untuk membuatnya:

Tuang air matang ke dalam wadah
Masukkan beberapa buah kurma hitungan ganjil yang sudah dibuang bijinya dan carik-carik daging kurma
Tutup wadah yang telah berisikan kurma tadi
Diamkan selama 8-12 jam
Air nabeez siap dinikmati

3. Cara Membuat Air Nabeez dari Kismis

Selain kurma, Anda juga bisa menggunakan kismis untuk membuat air nabeez. Cara pembuatannya sama seperti saat membuat air kurma.

Ambil kismis dan masukkan ke dalam wadah berisi air matang
Tutup wadah dan diamkan semalaman sama seperti air kurma diatas

Baca Juga  Inilah Penyebab Berat Badan Tidak Turun Meski Sudah Diet

4. Manfaat Air Nabeez

Banyak manfaat yang bisa didapat dari mengkonsumsi air nabeez ini, diantaranya sebagai berikut:

Menstabilkan tekanan darah
Menghilangkan kolesterol jahat dalam tubuh
Membantu dalam proses detoksifikasi tubuh
Tingkatkan stamina
Baik untuk dikonsumsi ibu hamil

5. Hal-hal yang Perlu Perhatikan

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat membuat air nabeez agar khasiat air nabeez atau kismis itu tidak terganggu:

Gunakan hanya satu jenis buah saja, kurma atau kismis. Jangan dicampur ya.
Hanya bisa bertahan dalam waktu 1-2 hari saja
Minuman ini sangat cocok dikonsumsi saat sahur atau berbuka puasa. Cobalah!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *